Die PANDA-Strategie ist ein 
pädagogischer und therapeutischer Ansatz zur Unterstützung von Menschen mit PDA (pathological demand avoidance), einer Ausprägung, die durch extreme Vermeidung von Anforderungen gekennzeichnet ist. Dieser Ansatz setzt auf Kooperation statt auf Druck.

PANDA steht für … 

P – Pick Battles (Kämpfe weise auswählen): Nicht jede Anforderung ist notwendig. Regeln auf das Nötigste minimieren.

A – Anxiety Management (Angstreduktion): Den Stresspegel des Kindes/der Person senken. Autonomie bewahren.

N – Negotiation & Collaboration (Verhandlung & Kooperation): Gemeinsam Lösungen finden, statt Anweisungen zu geben.

D – Disguise & Drop Demands (Anforderungen maskieren oder fallenlassen):Anweisungen spielerisch verpacken oder indirekt formulieren (z. B. „Ich frage mich, ob…“ statt „Mach das!“).

A – Adaptation (Anpassung): Erwartungen anpassen. Flexibilität ist entscheidend.